خردهعادتها
نویسنده : جیمز کلییر
ترجمه : محبوبه سلیمانیدرچه
جیمز کلیر در کتاب خردهعادتها راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد را به شما نشان میدهد. او خود را «متخصص عادتها» میداند و میگوید ایدههای گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آنها زندگی کند یاد گرفته است.
نقطه عطف زندگی جیمز کلیر James clear)) دو سال بعد از آسیبی که در یک بازی به او وارد شد، در دانشگاه دنیسون شکل گرفت. این نقطه عطف در شکلگیری کتاب خرده عادتها Atomic Habit)) بسیار مؤثر بود.
همهی ما در زندگی با چالشهایی مواجه میشویم. هر یک از چالشها درس مهمی دارند، یکی از آن درسهای مهم این است: تغییراتی که در ابتدا کوچک و بیاهمیت جلوه میکنند، در صورتی که تمایل داشته باشید سالها انجامشان دهید، نتایج قابل توجهی به بار خواهند آورد. همهی ما با موانع و شکستها دستوپنجه نرم میکنیم؛ اما در دراز مدت، اغلب کیفیت زندگیهایمان به کیفیت عادتهایمان بستگی دارد. با داشتن عادتهای یکسان به نتایج یکسانی خواهیم رسید؛ اما با داشتن عادتهای بهتر، هر چیزی ممکن است.
مشخصات کتاب خردهعادتها
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | خردهعادتها |
ناشر : | نشر عالیتبار |
نویسنده : | جیمز کلییر |
مترجم : | محبوبه سلیمانیدرچه |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1399 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 248 |
شابک : | 9786226153287 |
وزن (گرم) : | 230 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف