آمادگی جسمانی بانوان

آمادگی جسمانی بانوان

آمادگی جسمانی بانوان

وضعیت: موجود
ناشر: انتشارات ناهید
قیمت:  
100,000ريال
نویسنده : متخصصین نیروی هوایی ارتش کانادا
   ترجمه : صدیقه جباری - بهروز ژاله‌دوست
 
درعصری زندگی می کنیم که مردم حتی در روستاها نیز برای رفتن به هر سو از وسیلۀ نقلیه استفاده می کنند . امروزه ، داشتن بدنی متناسب ، مشکلی جهانی شده است . هر چند عده ای برایشان مهم نیست که بدنی متناسب داشته باشند ، و راضی نیستند پولی در این جهت خرج کنند و به محیط های ورزشی بروند ، ولی هستنند کسانی که نسبت به سلامتی و تناسب اندام خود نگرانند. روش های تمرینی که در این کتاب برای خوانندگان گرامی بیان شده است ، از آسان شروع می شود و جواب گوی آمادگی جسمانی همه است . کتاب حاضر ، توسط محققین نیروی هوایی کانادا برای بالا بردن آمادگی جسمانی پرسنل خود به نگارش در آمده است تا بتوانند در مواقع اضطراری از نظر بدنی آماده باشند . تمرینات این کتاب ویژه کسانی است که سالیان درازی از ورزش دو ر بوده اند ؛ یا شغل آن ها طوری است که تحرک چندانی ندارند و همواره پشت میز کار می کنند؛ یا کسانی که برای خرید نیز از ماشین استفاده می کنند و به غیر از مواقعی که آسانسور خراب است ، از پله ها بالا نمی روند و به طور کلی ، هیچ گونه فعالیتی ندارند ، به نگارش در آمده است .

مشخصات کتاب آمادگی جسمانی بانوان

مشخصات
شناسنامه کتاب
عنوان : آمادگی جسمانی بانوان
ناشر : انتشارات ناهید
نویسنده : متخصصین نیروی هوایی ارتش کانادا
مترجم : صدیقه جباری - بهروز ژاله‌دوست (ویراستار علمی :دکتر علی‌اکبر قنبرپور)
نوبت چاپ : هفتم
تاریخ انتشار : 1381
نوع جلد و قطع : شومیز،وزیری
تعداد صفحات : 95
شابک : 9646205038
وزن (گرم) : 170
شاخه‌ها
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.
مرورگر شما بسیار قدیمی است!
جهت مشاهده این وب سایت به صورت صحیح، بروزرسانی مرورگرتان ضروری خواهد بود. بروزرسانی مرورگر
×