كتاب حاضر، مجموعه ای است از خرد فرزانگان باستان كه اكنون با جديدترين تجربيات پزشكان به روز شده است و روش هايی برای بازسازی بدن در رويارويی با بيماری به ما ارائه می كند.
اين كتاب در واقع راهنمای زندگی سالم با طب آيورودای ماهاريشی است. اين علم همان پزشكی كهن هند است كه سابقه آن به پنج هزار سال پيش برمي گردد كه در اصل دانشی بوده كه فرزانگان و خردمندان و دائی آن را با توجه به درون خود كشف كرده بودند و اكنون تحريفات و زوايد آن زدوده شده است .