نویسنده : ناتانیل براندن  

   ترجمه : مهدی قراچه‌داغی

کتاب پیش رو پیرامون احترام به نفس و عزت نفس نگارش شده تا چگونگی دستیابی به آن و پرورشش را بیان کند و از تاثیرات مثبتی که بهره مند بودن از این خصیصه بر موفقیت، سعادت و حال درونی برجای می گذارد بگوید. نویسنده در کتاب خود برخی باورهای شکل گرفته پیرامون موضوعاتی چون خودخواهی، خوب بودن و بقای انسانی را مورد بازبینی قرار می دهد و درمورد مفاهیم دیگری چون خودانگاره، خودشکوفایی، خودخواهی، خودبیزاری، از خودگذشتگی، هویت، فردگرایی و… سخن می گوید.

گزیده ای از کتاب :

خیلی ها ممکن است عاشق شوند اما حفظ این عشق به اعتماد به نفس و حرمت نفس احتیاج دارد. اگر از احساس توانمندی و ارزش برخوردارم، اگر احساس می کنم یه عنوان یک انسان دوست داشتنی هستم و از ثروت احساسی فراوانی برخوردارم که می توانم آن را به دوست داشتن و عشق ورزیدن تبدیل کنم. اما اگر احترامی برای خود قائل نباشم و اگر از کسی که هستم خوشحال نباشم، چیزی برای دادن ندارم. دیگران را منبع تایید کردن یا نکردن می دانم، آن ها را انسان هایی مستقل در نظر نمی گیرم.

از این که بگذریم، اگر احساس کنم که دوست داشتنی نیستم، بسیار دشوار است که فکر کنم شخص دیگری مرا دوست داشته باشد. عشق شما با خودانگاره ی من در تضاد است. حتی اگر به عمد و قصد و هشیارانه خود را دوست داشتنی ارزیابی کنم، خودانگاره ی فقیرانه ی من باقی می ماند. در لایه های زیرین آگاهی، خانه می کند تا هرگونه اقدام مرا به برقراری رابطه مخدوش کند.