نویسنده : کاترین پاندر

   ترجمه : حمیده اوشلی

نويسنده در كتاب پيش رو چگونگي كشف نيروي شفادهنده ي دروني و دستيابي به سلامت جسم و ذهن را آموزش مي دهد. نيروي شفادهنده ي دروني دربردارنده ي قوانين روحي، معنوي و ذهني جهت مقابله با افكار و احساسات نادرست، پليد و آزار دهنده اي است كه سلامتي را تهديد مي كنند.

گزیده ای از کتاب :

اگر مردم از قدرت شفابخش خنده و شادي باخبر بودند، كسب و كار بسياري از دكترهاي خوب كساد مي شد. شادي يكي از بهترين داروهاي طبيعي است. شادي هميشه شفابخش است. حال خوب ذهني تمايل به اين دارد كه شرايط غيرعادي را مثل قبل عادي و معمولي كند. افرادي كه به واسطه خنده، سرخوشي و شادي خودشان را به لحاظ ذهني و جسمي هماهنگ و سالم نگه مي دارند نسبت به كساني که تو خودشان هستند يا خيلي خشك و جدي هستند هميشه سالم ترند و عمر طولاني تري هم دارند. بسياري از بيماري ها ناشي از كمبود شادي و نشاط مي باشد.