|
نام محصول: آگاهانه خوردن
غیرفعال
توضیحات محصول
(پایان بخشیدن به خوردن بدون فکر و لذت بردن از ارتباط متوازن)
نویسنده : سوزان آلبرز
ترجمه : اصغر اندرودی
چه چیزی فعالیتی روزانه مانند خوردن را به فرایندی توانفرسا بدل ساخته است؟ البته پاسخ به این پرسش نیز دشوار است. ما در سراسر این كتاب، به این پرسش باز میگردیم و پاسخهایی به آن میدهیم و خواهید آموخت كه بیفكر و بدون توجه بودن چگونه به شكلی ناشناخته شیوة غذا خوردن شما را به تباهی میكشاند. از این كتاب میتوانید برای ارزیابی شدت مسائل خوردنتان استفاده كنید و...
|
|