(راهنمای پرورش معنا در زندگی روزمره)(مجموعه‌ی روان‌شناسی 5)

نویسنده : توماس مور

   ترجمه : ندا صابری

نويسنده ي كتاب پيش رو با شرح داستان هاي اسطوره اي و بيان ديدگاه متفكران، اهميت و ارزش روح را به تصوير مي كشد و راه پروش آن را آموزش مي دهد. مولفه اي مهم و اساسي كه در صورت مراقبت، به بيان نيازهايش مي پردازد و زمينه ي تكامل انسان را از طريق خودشناسي و پذيرش واقعيات زندگي فراهم مي كند.

گزیده ای از کتاب :

روح طيف رنگي مختلفي دارد: خاكستري، آبي و سياه. براي مراقبت از روح بايد به تمام رنگ هاي روح مان توجه كنيم، نبايد فقط به رنگ هاي سفيد و قرمز و نارنجي آن بها دهيم. همانطور كه از سينماي سياه و سفيد به سينماي رنگي رسيديم فكر مي كنيم بايد رنگ هاي كم رنگ روحمان را هم پررنگ تر كنيم. در جامعه اي كه از غم و ناراحتي فراري است به افسردگي به عنوان يك بيماري لاعلاج نگاه مي شود. در همين جامعه افسردگي به بيماري قرن تبديل شده است.

براي مراقبت از روح بايد به تمام جنبه هاي آن توجه كرد. در مواجهه با افسردگي بايد از خودمان بپرسيم: «اين حالت در درون من چه مي كند؟ آيا برايم لازم است؟» ما غالبا در مقابل مرگ و افسردگي مقاومت مي كنيم و نمي خواهيم آن را بپذيريم. اما نه تنها بايد وجود افسردگي را بپذيريم بلكه بايد به استقبال آن برويم.