اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن
نویسنده : معصومه خسروی ،زهره استوار ،سعید اعظمی
موضوع این کتاب، آشنایی با «اضطراب امتحان» و راههای مقابله با آن است. اختلال «اضطراب امتحان» ممکن است به شکل فراگیر، شدید و به مدّت طولانی همة ابعاد زندگی را در بر گرفته و نه تنها قدرت عملکرد مؤثّر و سازگارانه را از شخص سلب کند، بلکه اعتمادبه نفس وی را نیز مخدوش نموده و محدودیتهای گوناگونی در زندگی تحصیلی، آموزشی، خانوادگی و حتّی ارتباطات اجتماعی ایجاد کند. با توجّه به این موضوع، نگارندگان در کتاب حاضر، اضطراب و اضطراب امتحان را تعریف کرده و مکانیزم شکلگیری اضطراب امتحان را توضیح میدهند تا مخاطب با آگاهی از فرایند اثرگذاری بر آن به تبیین صحیح و مناسب از مسئله دست یافته و آن را در ابعاد زیستی و روانی بشناسد. سپس در پایان راهکارهایی در جهت کاهش و رفع اضطراب امتحان ارائه کرده و مخاطب را در غلبه بر این اختلال یاری مینمایند.
مشخصات کتاب اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن |
ناشر : | نشر علم |
نویسنده : | معصومه خسروی ،زهره استوار ،سعید اعظمی |
نوبت چاپ : | 1 |
تاریخ انتشار : | 1391 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 242 |
شابک : | 9789642244157 |
وزن (گرم) : | 275 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف