تن‌آرامی یا ریلکسیشن (صوتی)

تن‌آرامی یا ریلکسیشن (صوتی)

تن‌آرامی یا ریلکسیشن (صوتی)

وضعیت: موجود
ناشر: گویا
قیمت:  
220,000ريال194,000ريال

با صدای : کیارش ساعتچی

 

کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن اثر کیارش ساعتچی، تکنیک‌هایی کاربردی و مفید در کسب آرامش برای رسیدن به تمرکز بهتر و رهایی از تنش‌های ذهنی به کمک آرام‌سازی عضلات بدن، ارائه می‌کند.

حاصل تن آرامی، تغییر وضعیت روحی کنونی انسان و رهایی او از افکار مربوط به کوشش، کار یا تنش است. عموماً بر این باورند که تن آرامی، فعالیتی لذت‌بخش است. از آنجا که بین ذهن و تن ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، هرچه در جسم آرامش بیشتری برقرار گردد، در ذهن نیز آرامش و تمرکز بیشتری برقرار شده و فرد از افکار مزاحم ذهنی رهایی می‌یابد.

مشخصات کتاب تن‌آرامی یا ریلکسیشن (صوتی)

مشخصات
شناسنامه کتاب
عنوان : تن‌آرامی یا ریلکسیشن (صوتی)
ناشر : نشر گویا
نویسنده : با صدای : کیارش ساعتچی
نوبت چاپ : چهارم
تاریخ انتشار : 1393
شابک : 9786006059181
وزن (گرم) : 140
شاخه‌ها
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.
مرورگر شما بسیار قدیمی است!
جهت مشاهده این وب سایت به صورت صحیح، بروزرسانی مرورگرتان ضروری خواهد بود. بروزرسانی مرورگر
×