(چوب ،آتش ،خاک ،فلز و آب)

نویسنده : پاملا فرگوسن 

   ترجمه : لیلی مهدوی‌راد

این کتاب در نظر دارد شما را با طب قدیم و سیستم عناصر پنجگانه آشنا کند. آموزة عناصر پنجگانه، هستة آموزش غربی در طب شرقی را تشکیل می‌دهد. به این ترتیب می‌آموزیم چگونه بیماری خود و اطرافیانمان را بر اساس دوره‌ها و مراحل به هم پیوستة عناصر چوب، آتش، خاک، فلز و آب، و نیز مطابق فصول‌ ــ‌ بهار، تابستان، پاییز و زمستان‌ــ بررسی کنیم. این روش این امکان را به شما می‌دهد تا نگاهی گسترده به رابطة میان فصول و بدنتان، خلق‌و‌خو، شرایط آب‌وهوایی، مواد غذایی، خانه‌تان، رنگ‌ها و ... داشته باشید.