(ارتباط ذهن و جسم)

نویسنده : جان ای.سارنو

   ترجمه : هاله گنجوی

نویسنده این مجموعه، دکتر سارنو، معتقد است که بسیاری از مشکلات جسمی ریشه در ضمیر ناخودآگاه دارد و خشم ها، ناراحتی ها، غم ها و مشکلات روحی عنوان نشده در گذر زمان می توانند جسم انسان را از کار بیندازند؛ دکتر با تکیه بر استدلال های منطقی و علمی برنامه درمانی شگفت انگیزی را ارائه می سازد و شیوه جدیدی برای درمان کمردرد مطرح می کند. او به ارتباط ذهن و جسم و تاثیر به سزایی که آلام روحی در جسم انسان برجای می گذارند می پردازد و راه درمان را در التیام درونی فرد جستجو می کند.

گزیده ای از کتاب :

مادامی که فکر بیمار متوجه درد و بیماری جسمانی است، خطر افشاء احساسات و عواطف پنهان وجود ندارد.

مشاهدات من نشان داده اند که هرچه این احساسات مخفی آزارنده تر و دردناک تر باشند، درد جسمانی گرفتگی عصبی عضلات نیز بیشتر است. بیمارانی که در زمان کودکی با آن ها بدرفتاری شده است یا مورد سوء استفاده های جنسی قرار گرفته اند معمولا خشم و عصبانیت زیادی را در دل پنهان می سازند و این احساسات پنهان موجب بروز دردهای شدید و عاجز کننده ای می گردد. اما همین بیماران به محض این که از وجود احساسات منفی و نامطلوب که در درون آن ها تبدیل به عقده و خشمی پنهان گشته و تمام ضمیر ناخودآگاه آنان را اشغال کرده است، آگاه می شوند درد به طور کلی تسکین پیدا کرده و متوقف می شود.