10 راهحل ساده جهت غلبه بر هراس
نویسنده : مارتین امآنتونی ،رندی ایمکاب
ترجمه : الهام بهرامیراد
همه ی ما گاهی میترسیم،قلب ما شروع به تپش میکند،دچار تنگی نفس میشویم و دست ها و پاهایمان مثل یخ سرد میشود.این حالت های فیزیکی ناشی از ترس واکنش های طبیعی ما نسبت به چیزهایی است که ما را تهدید میکنند. اما لحظاتی از هراس که باعث میشوند شما این احساس ها را بدون هیچ دلیل واضح و مشخصی تجربه کنید،موجب سلب اطمینان و آرامش از شما می گردند...
مشخصات کتاب 10 راهحل ساده جهت غلبه بر هراس
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | 10 راهحل ساده جهت غلبه بر هراس |
ناشر : | انتشارات پل |
نویسنده : | مارتین امآنتونی ،رندی ایمکاب |
مترجم : | الهام بهرامیراد |
نوبت چاپ : | پنجم |
تاریخ انتشار : | 1400 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 208 |
شابک : | 9789646935860 |
وزن (گرم) : | 241 |
نوشتن نظر جدید
شاخهها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.