روش جدید لاغری و تندرستی
نویسنده : ل.استوارت ،م. بتی ،س. اندرو ،ل. بالارت
ترجمه : حسن بشارت
در این کتاب روش علمی نیل به لاغری و تناسب اندام، حفظ تندرستی، افزایش طول عمر و کاهش خطرات بیماریهای مختلف با توجه به یافتههای جدید ارائه شده است. نویسندگان متخصص کتاب توضیح میدهند که چگونه ممکن است با روشهای صحیح تغذیه به هدفهای ارزشمند مذکور به ویژه کاهش خطرات ابتلا به بیماریهای قند، قلب و عروِ، افسردگی و... دست یافت. در این کتاب طرز تهیه غذاهای سالم و مناسب برای لاغری و تندرستی، و آثار سو مواد قندی بیان شده است. بدون تردید آشنایی به اصول علمی تغذیه از نظر لاغری و تندرستی و سهل بودن پیروی از روشهای توصیه شده برای خوانندگان بسیار سودمند خواهد بود.
مشخصات کتاب روش جدید لاغری و تندرستی
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | روش جدید لاغری و تندرستی |
ناشر : | انتشارات ققنوس |
نویسنده : | ل.استوارت ،م. بتی ،س. اندرو ،ل. بالارت |
مترجم : | حسن بشارت |
نوبت چاپ : | 6 |
تاریخ انتشار : | 1394 |
نوع جلد و قطع : | گالینگور - رقعی |
تعداد صفحات : | 193 |
شابک : | 9789643113391 |
وزن (گرم) : | 452 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف