نویسنده : گرچن روبین

   ترجمه : سهند نصر

" گریچن رابین" بر اساس آخرین تحقیقاتش در مورد داشتن شادی درونی به این نتیجه میرسد که "نظم بیرونی به آرامش درونی" کمک میکند. "گریچن رابین" که کتابش را با همین نام منتشر میکند همراه با صد ایده کامل به خواننده کمک میند که نظم و سازمانی ایجاد کند که بتواند زندگیش را شادتر ، سالم تر ، موثرتر و خلاق تر جلوه دهد.

در کتاب "نظم بیرونی،آرامش درونی"،رابین معتقد است که شاید در زمینه داشتن یک زندگی شاد و آرامش درونی ، یک میز کثیف یا کمد شلوغ مشکلی پیش پا افتاده باشد،اما نکته بسیار مهم و قابل توجه اینست که کنترل امور زندگی باعث می شود احساس کنترل بیشتری در درونمان داشته باشیم. با خلاص شدن از چیزهایی که از آنها استفاده نمی کنیم ، داشتن آنها ضرورتی ندارد یا دوست نداریم ، و همچنین چیزهایی که کار نمی کنند ، مناسب نیستند یا متناسب نیستند ، ما ذهن خود را آزاد می کنیم برای و بروی آنچه که واقعا ارزش آن را داریم آماده تر میشویم.

"گریچن رابین" معتقد است وقتی دارایی خود را تحت کنترل خود می گیریم ، احساس آرامش و انرژی بیشتری می کنیم. گریچن با یک حس شوخ طبعی ، و همچنین یک درک واضح از آنچه که برای اکثر مردم واقع بینانه است ، دهها گام قابل کنترل را برای ایجاد یک محیط آرام تر و منظم تر پیشنهاد می کند - این به ما کمک می کند تا زندگی هایی را که آرزو می کنیم ایجاد کنیم.