(تئوری انتخاب در عمل)

نویسنده : کیم الور  

   ترجمه : سحر محمدی

هدف از تدوین این مجموعه کتاب‌های کم‌حجم، آموزش تئوری انتخاب به افراد است تا کنترل موثرتری بر زندگی خود داشته باشند. دکتر ویلیام گلسر، بنیان‌گذار تئوری انتخاب و مبدع واقعیت درمانی، از این تئوری برای پیاده‌سازی و کاربردی کردن اصول واقعیت‌درمانی استفاده کرده است.

به طور کلی تئوری انتخاب مشکلات اساسی انسان‌ها را به سه دسته تقسیم می‌کند: 

شکست در ارضای نیازهای اساسی
فقدان رابطۀ نزدیک یا صمیمی
اِعمال روانشناسی کنترل بیرونی
گلسر تمرکزی خاص بر بهبود کیفیت روابط صمیمانه یا دوعضوی (با همسر، نامزد یا شریک زندگی) دارد. او در طول زمان به این نتیجه رسیده است که روابط سالم برای شادمانی امری حیاتی است و می‌کوشد به خواننده نگرشی تازه از روابط بدهد.