چگونه مغز خستهام را شاد کنم ؟
نویسنده : حمیدرضا اشرفی
زندگیهای امروزی ما پر از مشکلات مختلف اقتصادی، شغلی و خانوادگی است. فشار زندگی مشکلات زیادی ازجمله استرس و افسردگی را برای اکثر اقشار جامعه ایجاد کرده است. تنهاییها، جداییها، عدمسازش، مشکلات شهری، ترافیک، بیکاری و هزاران مشکل دیگر فشار زیادی بر ما وارد میکنند. دو عضوی که در اثر مشکلات بیشتر تحتفشار و کار هستند، مغز و قلب انسان است.
من بهعنوان روانشناسی که دستی بر آتش نوروسایکولوژی دارم، نکات کاربردی و ساده برای کمک به شادتربودن مغز و ترشح مواد شادی بخش در مغز پیشنهاد میکنم. این کتاب با استفاده از منابع معتبر بینالمللی و تجارب عملی در دفتر مشاورهام نگاشته شده است. امیدوارم مفید واقع شود.
مشخصات کتاب چگونه مغز خستهام را شاد کنم ؟
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | چگونه مغز خستهام را شاد کنم ؟ |
ناشر : | انتشارات اندیشهاحسان |
نویسنده : | حمیدرضا اشرفی |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1399 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 62 |
شابک : | 9786226165402 |
وزن (گرم) : | 75 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف