رنگآمیزی برای بزرگسالان (مدیتیشن نوین)
(رنگآمیزی برای تمرکز و خلاقیت)
نویسنده : استن رودسکی
ترجمه : رویا روحانیان
ذهنتان را با تمرین های رنگ آمیزی در کتاب مدیتیشن نوین.رنگ آمیزی برای تمرکز و خلاقیت آرام و پر انرژی کنید.
براساس دیدگاه های موجود از تحقیقات عصب شناسی،مدیتیشن نوین سه مرحله امواج مغزی مهم را خطاب قرار می دهد که مسئول آرامش،عملکرد و ترمیم ذهن است. این کتاب،رنگ آمیزی را با صداهای محرک،تمرین های عصب شناسی و بوهای آرام بخش ترکیب می کند تا تاثیر مثبت رنگ آمیزی را افزایش دهد.
تمرکز خود را افزایش دهید،استرس خود را کاهش دهید و از طریق رنگ آمیزی ساده خواب بهتری داشته باشید. مدیتیشن نوین ذهن شما را تحریک می کند تا احساس انرژی،شادی و صلح بیشتری داشته باشید... و آماده مقابله با چالش های زندگی باشید.
یک مداد،قلم مو یا نداد شمعی بردارید و شروع به رنگ آمیزی کنید. به زودی خواهید دید که چطور این تمرین های مدیتیشن ذهنتان را آرام می کند. رنگ آمیزی شادی داشته باشید!
مشخصات کتاب رنگآمیزی برای بزرگسالان (مدیتیشن نوین)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | رنگآمیزی برای بزرگسالان (مدیتیشن نوین) |
ناشر : | انتشارات مرو |
نویسنده : | استن رودسکی |
مترجم : | رویا روحانیان |
نوبت چاپ : | 11 |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رحلی |
تعداد صفحات : | 98 |
شابک : | 9789642878475 |
وزن (گرم) : | 272 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف