نویسنده : خلبر چاپمن آتول

   ترجمه : مریم زارع ،اسما عاقبتی

اضطراب از هیجان‌هایی است که هر انسانی از اوایل زندگی با آن مواجه می‌شود. بروز این هیجان بسته به شرایط اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی متفاوت است. هرچند با افزایش شدت اضطراب، تمایل به سرکوب آن هم شدیدتر می‌شود، اما با این‌حال اضطراب همواره وجود دارد و خود را در موارد شدید به صورت اختلالات اضطرابی و در موارد خفیف‌تر به شکل چند علامت از یک اختلال روان‌شناختی نشان می‌دهد. هزینه سالیانه ناشی از ابتلا به اختلالات اضطرابی در سال ۱۹۹۰، ۳/ ۴۲ بیلیون دلار (برای هر بیمار ۱۵۴۲ دلار) برآورد شد که از آن میان ۵۴ درصد به درمان‌های پزشکی، ۳۱ درصد به درمان‌های روان‌پزشکی، ۱۰ درصد به ضررهای شغلی، سه درصد به هزینه‌های مربوط به مرگ و میر و دو درصد به داروهای تجویزشده اختصاص داشت. با توجه این آمار مشخص می‌شود که اضطراب، بار سنگینی را بر افراد و جامعه تحمیل می‌کند که با تشخیص و درمان به موقع می‌تواند به مقدار قابل توجهی کاهش یابد. در ایران پژوهش‌های زیادی در مورد شیوع اختلالات اضطرابی انجام شده است. این تحقیقات در ارتباط با آزمودنی‌هایی با سنین مختلف و در طبقات متفاوت جامعه انجام شده است. برای مثال نتایج این پژوهش‌ها نشان می‌دهند که شیوع اضراب آشکار در میان دانش‌آموزان و دانشجویان ۱۵ درصد و شیوع اضطراب پنهان ۲/ ۱ می‌باشد. به علاوه ۴۴% از معلمان به اضطراب شدید، ۲۲% به اضطراب متوسط و ۲/ ۸% به اضطراب خفیف مبتلا هستند. با توجه به شیوع قابل توجه این اختلال در کشور نیاز به یک منبع علمی جهت افزایش اطلاعات مبتلایان به اضطراب و متخصصان وجود دارد. کتاب صد پرسش و پاسخ درباره اضطراب، منبع مفیدی است که اطلاعات علمی جامعی را در ارتباط با اضطراب به بیانی ساده در اختیار متخصصان و عامه مردم قرار می‌دهد. سؤالات جالب و کاربردی که در این کتاب مطرح شده است پرسش‌هایی است که در ذهن اغلب افراد مبتلا به اضطراب و خانواده‌های‌شان وجود دارد. به علاوه متخصصان نیز می‌توانند با مطالعه این کتاب به دغدغه‌های رایج مراجعان خود پی‌ببرند و این کتاب را در کنار جلسات درمانی جهت کسب اطلاعات بیشتر به آنان معرفی نمایند.