رهایی از خشم و پرخاشگری
نویسنده : شهربانو قهاری
این کتاب با زبانی ساده راهکارهای کنترل خشم را با مخاطبانشان به اشتراک میگذارد. در این کتاب از خشم بهعنوانی هیجانی طبیعی که تمامی انسانها آن را تجربه میکنند یاد میشود که نباید از آن حس شرمساری داشت، بلکه باید راه صحیح بروز آن را آموخت. نشر دانژه کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری را منتشر کرده است.
خشم یکی از هیجانات طبیعی است که هر فردی در طول زندگی بارها آن را تجربه میکند، اما اغلب افراد شناخت صحیحی نسبت به این هیجان و نحوه ارائه آن ندارد و همین امر نیز آنها و حتی اطرافیانشان را با مشکل روبرو میکند. شهربانو قهاری تلاش کرده است تا در کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری، شما را به درک صحیح از این هیجان و همچنین راهکارهای کنترل آن برساند.
ناتوانی در کنترل خشم تنها به بیماران روانپزشکی اختصاص ندارد. بسیاری از افراد سالم جامعه به دلیل ناآگاهی از چگونگی کنترل خشم اغلب دست به پرخاشگری میزنند. عدهای هم هستند که خشم را سرکوب میکنند و به اینترتیب به سلامت جسمی و روانی خود لطمه میزنند. ردپای خشم در بسیاری از بحرانهای اجتماعی، روابط بینفردی و زناشویی دیده میشود؛ از جمله طلاق، قتل، کودکآزاری، تخریب اشیا و اماکن عمومی، خودزنی، خودکشی و... . شهربانو قهاری در کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری، کمک میکند تا مخاطب آموزشهای لازم در رابطه با کنترل خشم را کسب کند.
مشخصات کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | رهایی از خشم و پرخاشگری |
ناشر : | نشر دانژه |
نویسنده : | شهربانو قهاری |
نوبت چاپ : | 3 |
تاریخ انتشار : | 1401 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 112 |
شابک : | 9786002502087 |
وزن (گرم) : | 136 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف