(گفتگوهای ضروری برای دستیابی به عشق پایدار)

نویسنده : جان گاتمن ،ژولی گاتمن

   ترجمه : زهرا جان‌نثاری

اثر پیش رو کتابی کارآمد و راهگشا برای زوج هاست، چه کسانی که به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده اند و چه آن هایی که مسیری طولانی را در کنار یکدیگر سپری نموده اند. آن چه در کتاب حاضر جای گرفته حاصل نزدیک به چهل سال تجربه ی نویسندگان در آزمایشگاه عشق و ارائه دهنده ی پیشنهادها و راهکارهایی است که برای دستیابی به عشق پایدار ضروری هستند. مطالب این اثر بر مبنای هشت گفت و گوی اساسی که در حقیقت وجه تمایز زوج های شکست خورده و سعادتمند در گرو چگونگی پرداخت به آن ها است نگارش شده و راز و رمزهایی بزرگ را برای داشتن روابطی با دوام، سرشار از عشق و دوست داشتنی در اختیار می گذارد.

با هشت قرار ملاقاتی که گاتمن ها طراحی کرده اند همراه شوید و از کم و کیف رابطه تان آگاهی کسب کنید، به اشتباهات خود پی ببرید و شیوه صحیح ارتباط گیری با همسرتان را دریابید.

گزیده ای از کتاب :

در واقع، زیربنای تعهد تفکر است و سپس برقراری ارتباط با همسری که بدانیم ارزشمند است و هیچ کسی جای او را نمی گیرد. با تقویت قدردانی از آنچه در رابطه با همسرمان داریم، در دنیای ذهن و همچنین در معاشرت با هم، تعهد را می سازیم. با خودمان فکر می کنیم که هیچ کس به پای همسر ما نمی رسد. در ذهن خود، خصوصیات مثبت شریک زندگی مان را بزرگ می کنیم و خصوصیات منفی او را به حداقل می رسانیم. ما فکر می کنیم و به این عقیده می رسیم که هیچ شخص واقعی یا مجازی در بیرون، نمی تواند با شریک زندگی ما مقایسه شود.

از سوی دیگر، اگر با شریک زندگی خود طوری ارتباط برقرار کنیم که انگار خصوصیت های خاصی ندارد و ما به سادگی نمی توانیم با این کمبودها کنار بیاییم و به احتمال زیاد، قابل جایگزینی است، خیانت را تقویت کرده ایم. اگر رنجش خود را برای کمبودهای همسرمان پروبال بدهیم، در ذهن و همچنین در معاشرت، خیانت را بنا می کنیم. با خودمان فکر می کنیم که خیلی از افراد را به آسانی می توانیم با همسرمان مقایسه کنیم و در ذهن خود، ضعف های او را بزرگ تر و خصوصیات مثبت او را کم می انگاریم. ما فکر می کنیم و در ارتباطات خود نشان می دهیم که افراد واقعی یا مجازی بیرون از رابطه، می توانند به راحتی با همسرمان مقایسه شوند یا حتی از او بهتر باشند…