خوددرمانی گامبهگام اختلال توجه و بیشفعالی
نویسنده : استیون سافرن و ...
ترجمه : احمد بهپژوه ،زهرا سیدنوری
در سالهای اخیر، برای درمان اختلال کاستی توجه و بیشفعالی، بیشتر از روش دارودرمانی استفاده شده است که نمیتوان اثرات جانبی این روش، مانند کاهش اشتها، ایجاد بیخوابی، سردرد و افزایش فشار خون و ضربان قلب را نادیده گرفت. از این رو، در کتاب ارزشمند چگونه اختلال کاستی توجه و بیشفعالی خود را مدیریت کنیم ترکیب دارودرمانی با شناختدرمانی با استفاده از ده کاربرگ مبتنی بر رویکرد شناختی-رفتاری به عنوان یک روش جدید، با زبانی ساده و کاربردی توصیه شده است.
برنامه درمانی ارائه شده در این کتاب، به خوبی به افراد مبتلا به این اختلال کمک میکند تا از عهدهی رویارویی با اختلال خود برآیند و آن را مدیریت کنند.
مشخصات کتاب خوددرمانی گامبهگام اختلال توجه و بیشفعالی
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | خوددرمانی گامبهگام اختلال توجه و بیشفعالی |
ناشر : | نشر دانژه |
نویسنده : | استیون سافرن و ... |
مترجم : | احمد بهپژوه ،زهرا سیدنوری |
نوبت چاپ : | 1 |
تاریخ انتشار : | 1399 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 256 |
شابک : | 9786002502681 |
وزن (گرم) : | 300 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف