آب میوه و سبزی و اسموتی (کتابهای دامیز)
نویسنده : پت کروکر
ترجمه : مهرک ایروانلو
این کتاب آموزش دهنده چگونگی تهیه آب میوه و سبزی و اسموتی با بهره گیری از مناسب ترین ابزار و لوازم و استفاده از خواص درمانی نوشیدنی های گوناگون جهت حفظ تناسب اندام، مراقبت از سلامتی و افزایش طول عمر است. خواننده با مطالعه اثر حاضر از ارزش غذایی و خواص درمانی نوشیدنی های متنوع آگاه خواهد شد، شیوه استفاده از آن ها را فرا خواهد گرفت و گامی به سوی زیبایی و جوانی برخواهد داشت.
گزیده ای از کتاب :
دست کم 65 درصد بدن را آب تشکیل داده و پیشگیری از کم آبی بدن امری حیاتی است. تمام سلول ها حاوی آب هستند و آب مهم ترین بخش خون را تشکیل می دهد. از آنجا که خون وظیفه ی تغذیه ی سلول ها و دفع سموم و مواد زائد حاصل از فرایند سوخت و ساز بدن را نیز برعهده دارد، خون سالم به معنای سلول و اندام های سالم بدن است.
با نوشیدن آب میوه و سبزیجات تازه ارگانیک، نه تنها آب مورد نیاز بدن تامین می شود، بلکه فرایند پاک سازی خون و انتقال انرژی گیاهی نیز از طریق مواد مغذی این نوشیدنی ها صورت می گیرد و نیازی به جداسازی سموم از طریق کبد یا کلیه نیست. بیشتر آشامیدنی ها- از جمله چای، قهوه، آب گازدار، نوشیدنی های الکی و آب تصفیه- یک یا تعدادی از این موارد را دارند –قند، افزودنی ها، نگهدارنده ها، کلر، فلوراید و کافئین. حذف این مواد از نوشیدنی ها الزامی است تا بدن بتواند از آن ها استفاده کند.
یکی از فواید مهم نوشیدن آب تازه و خالص میوه و سبزی، رفع عطش و جبران مواد معدنی از دست رفته در اثر تعریق است.
مشخصات کتاب آب میوه و سبزی و اسموتی (کتابهای دامیز)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | آب میوه و سبزی و اسموتی (کتابهای دامیز) |
ناشر : | آوند دانش |
نویسنده : | پت کروکر |
مترجم : | مهرک ایروانلو |
نوبت چاپ : | 2 |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - وزیری |
تعداد صفحات : | 388 |
شابک : | 9786008668589 |
وزن (گرم) : | 578 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف