مدیریت استرس (کتابهای دامیز)
نویسنده : آلن الکین
ترجمه : شیدا سرمدی
آیا گاهی به این فکر می کنید که می توانستید گوشی تلفن همراه خود را از پنجره بیرون بیندازید، شغل تان را رها کنید یا اتومبیل خود را در ترافیک رها کنید؟ آیا نگران این هستید که این همه افکار همراه با عصبانیت بر روابط شما تأثیر بگذارند؟ آیا از سردرد، کمر درد، دل درد، تنگی نفس، اضطراب و خارش پوست بی علت رنج می برید؟ اگر پاسخ شما به یک یا چند مورد از سوالات بالا مثبت است، احتمالا از مشکل استرس بیش از حد رنج می برید که مشکل ده ها میلیون نفر در این جهان پر سرعت است. حال جای خوشبختی است که بگوییم "مدیریت استرس" درمان آنچه شما را رنج می دهد در اختیار دارد.
مشخصات کتاب مدیریت استرس (کتابهای دامیز)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | مدیریت استرس (کتابهای دامیز) |
ناشر : | آوند دانش |
نویسنده : | آلن الکین |
مترجم : | شیدا سرمدی |
نوبت چاپ : | 2 |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 174 |
شابک : | 9786222620257 |
وزن (گرم) : | 213 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف