انعطافپذیری
(پرورش استقامت ،آرامش و شادی)
نویسنده : ریک هانسون ،فارست هانسون
ترجمه : ناهید ملکی
دکتر ریک هانسون، یک روانشناس بالینی است و علاقه زیادی به آموزش علوم اعصاب و تمرکز ذهنی دارد. کتاب انعطاف پذیری، خلاصه ای است از آنچه در مورد کمک به بهبودی مردم از گذشته، مواجهه با زمان حال، و ایجاد آینده ای بهتر آموخته است. یک ایده اساسی در روان شناسی و پزشکی وجود دارد که بیان می کند: مسیر زندگی شما تنها به سه عامل بستگی دارد: چگونگی مدیریت چالش ها، محافظت از نقاط آسیب پذیر، و افزایش منابع. این عوامل در سه جا قرار دارند: جهان، بدن و ذهن شما. هنگامی که عوامل و مکان ها را ترکیب کنید، نه راه برای بهبود زندگی شما وجود دارد …
مشخصات کتاب انعطافپذیری
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | انعطافپذیری |
ناشر : | نوین توسعه |
نویسنده : | ریک هانسون ،فارست هانسون |
مترجم : | ناهید ملکی |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1397 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 271 |
شابک : | 9786008738626 |
وزن (گرم) : | 256 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف