خستگی و راههای غلبه بر آن
نویسنده : سوسن علیزادهفرد
امروزه با وجود زندگی پر مشغلـه و پر استرس، اكثر ما خستگی را تجربه میكنیم. عموماً این خستگی با كمی استراحت و بعد از یك شب خواب كافی بر طرف میشود. اما برای بعضی از مردم خستگی به صورتی مزمن و رفع نشـدنی در میآید و به شـدت بر زندگی و عملكرد روزانهشان تأثـیر میگـذارد. با مطالعـه این كتاب انواع مختـلف خسـتگی و علائم آنها را میشـناسید و روشهای مقابله و رفع خستگی را خواهیـد آموخت. با فراگیری این اطلاعات و اجرای دسـتور العمـلها مطمئن باشـید كه از این ریسـمان ناتوان كننـده رها شده و زندگی آســـودهتر و آرامتری را تجــربه می کنید.
مشخصات کتاب خستگی و راههای غلبه بر آن
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | خستگی و راههای غلبه بر آن |
ناشر : | نشر مثلث |
نویسنده : | سوسن علیزادهفرد |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1388 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - جیبی |
تعداد صفحات : | 60 |
شابک : | 9789648496550 |
وزن (گرم) : | 105 |
نوشتن نظر جدید
این محصولات قبلا توسط مشتریان خریداری شده اند شما قصد خرید ندارید؟
شاخهها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.