تجربهی اوج (فراسوی سرخوشی)
نویسنده : میهای چیکسنتمیهای
ترجمه : رضا علوی
این کتاب به منظور شناساندن تجربه زیستن در اوج به خواننده و چگونگی کسب چنین موقعیتی نگارش شده است، اثری که برمبنای روانشناسی مثبت شکل گرفته و به مخاطبان خود به ویژه مخاطب جوان نشان می دهد که چگونه با وجود شرایط اجتماعی نابسمان و حمایت های دریغ شده از سوی جامعه خود را به شایسته ترین جایگاه ممکن برساند و دستاوردهایی موثر و ارزشمند به وجود آورد.
گزیده ای از کتاب :
مطالعات ما نشان می دهد که پدیده ی لذت هشت شاخص کلان دارد: هنگامی که افراد احساس خود را از بهترین تجربه بیان می کنند دست کم به یکی از این موارد و در بیشتر مواقع به همه آن ها اشاره می کنند. اول: این تجربه هنگام رویارویی با کارهایی رخ می دهد که امکان پذیرند. دوم: باید بر آنچه انجام می دهیم تمرکز کنیم. سوم و چهارم: معمولا تمرکز هنگامی امکان پذیر است که فعالیت مورد نظر اهداف روشن و بازخوردی فوری داشته باشد. پنجم: درگیری ژرف و در عین حال روان در هنگام کار باعث می شود که نگرانی ها و ناکامی های زندگی روزمره از صحنه آگاهی کنار برود. ششم: تجربیات لذت بخش باعث می شود که افراد بتوانند احساس کنترل بر کارها را تمرین کنند. هفتم: نگرانی درباره خود ناپدید می شود و به طور ظاهرا متناقضی، پس از تجربه ی اوج خودی قوی تر از گذشته را احساس می کنیم. هشتم: احساس گذشت زمان تغییر می کند؛ ساعت ها در عرض چند دقیقه می گذرد و دقیقه ها به اندازه ی ساعت ها کشیده می شود. ترکیب همه ی این مولفه ها چنان رضایتی عمیق به وجود می آورد که انسان تصور می کند صرف آن همه انرژی ارزش چنین احساسی را دارد.
مشخصات کتاب تجربهی اوج (فراسوی سرخوشی)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | تجربهی اوج (فراسوی سرخوشی) |
ناشر : | شورآفرین |
نویسنده : | میهای چیکسنتمیهای |
مترجم : | رضا علوی |
نوبت چاپ : | 6 |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 368 |
شابک : | 9782000673231 |
وزن (گرم) : | 361 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف