رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
نویسنده : برانوین فاکس
ترجمه : افشین تابعی
کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن اثر برانوین فاکس، برای درمان اختلال وحشت روشی ساده، بدیع و بدون استفاده از دارو را در پنج گام بر پایه ی مدیتیشن و تکنیک های شناختی ارائه می دهد.
کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن (Power over panic: freedom from panic anxiety related disorders) بر مبنای برنامه ها و کارگاه های عملی برگزیده، به بررسی موضوع اعتماد به نفس و دلیل این که چرا افراد در جهت بهبودی شان تلاش و مبارزه می کنند، می پردازد.
این اثر در جهت پوشش دادن به اقدامات منحصر به فرد اولیه و پیشگیرانه از توسعه ی اختلالات اضطرابی به طور چشمگیری گسترده و کامل است. پیش گفتار کتاب به وسیله گری مک دونالد نوشته شده که به مدت 20 سال به پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن مبتلا بوده است.
برانوین فاکس (Bronwyn Fox) که این کتاب را بسیار قدرتمند و مسئولانه نگاشته است، به مدت 4 سال به اختلال پنیک و ترس از فضاهای باز مبتلا بوده است. او کارگاه های کنترل و مدیریت اختلال پنیک و اضطراب را در استرالیا راه اندازی کرده و در تمام دنیا و از طریق سرویس های آنلاین، مبتلایان به اختلالات اضطرابی را یاری کرده است.
مشخصات کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن |
ناشر : | نسل نواندیش |
نویسنده : | برانوین فاکس |
مترجم : | افشین تابعی |
نوبت چاپ : | 1 |
تاریخ انتشار : | 1390 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 239 |
شابک : | 9789644126710 |
وزن (گرم) : | 285 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف