(برای اختلافات زناشویی : راهنمای حل اختلاف بدون دعوا و درگیری)

نویسنده : گری چاپمن

   ترجمه : علی‌اکبر قاری‌نیت

در این کتاب هدفم این است که به شما کمک کنم یاد بگیرید چگونه همسرتان را درک کنید تا بتوانید به‌جای برنده شدن (یا بازنده شدن) در دعوا، اختلافات را حل کنید. وقتی در یک دعوا برنده می‌‌شوید همسرتان بازنده می‌‌شود؛ ولی همه‌ می‌‌دانیم که زندگی با یک بازنده خیلی جالب نیست. وقتی یک اختلاف را حل می‌‌کنید، شما و همسرتان هر دو برنده می‌‌شوید و دوستی و پیوند ازدواجتان مستحکم‌تر می‌‌شود.

بیش از سی سال است که زوج‌ها تقریباً بدون استثنا به سبب دعواها و اختلافات خود به دفترممی‌‌آیند و تقاضای کمک می‌کنند.

آن‌ها مدت‌های طولانی با یکدیگر درگیری داشته‌اند و می‌‌دانند که دیگری چه می‌‌گوید؛ استدلال‌ها و مشاجرات آن‌ها پیش‌بینی‌کردنی هستند؛ ولی متأسفانه راه‌حل را فراموش کرده‌اند و اکنون خسته و کوفته برای کمک پیش من می‌‌آیند. با این‌حال اغلب احساس می‌‌کنم من را یک قاضی تلقی می‌‌کنند تا یک مشاور و در باطن امیدوار هستند که همسرشان را برای تفکر غیرمنطقی و انتظارات نامعقول مقصر بشناسم.

ازآنجاکه من مشاور هستم نه قاضی، با کار طاقت‌فرسای گوش دادن به گلایه‌ها شروع می‌‌کنم. آن‌ها سخنان کهنه و تکراری‌شان را برای من مرور و تلاش می‌‌کنند موقعیت خود را منطقی جلوه دهند. من به‌دقت گوش می‌‌کنم و یادداشت برمی‌دارم؛ ولی در مقام مشاور بیشتر از منطق، نگران روابط هستم. می‌‌دانم که آن‌ها از ته قلب می‌‌خواهند اختلافاتشان را حل کنند و چیزی که عمیقاً آرزویش را دارند، رابطه برتر است. علت اساسی وجود مشاجرات حل‌نشده ناسازگاری است.

روابط عاشقانه و دوستانه با درک یکدیگر ایجاد می‌‌شود نه برنده شدن در دعواها، بنابراین پرسش‌هایی این‌چنینی می‌‌پرسم: «وقتی این حرف‌ها از دهانش بیرون می‌‌آید چه احساسی دارید؟» یا «وقتی سخنانش را می‌‌شنوید چه احساسی در درون شما به وجود می‌‌آید؟» پاسخ آن‌ها را گوش می‌‌کنم؛ سپس یادداشت برمی‌دارم، پرسش‌های بیشتر می‌‌پرسم و تلاش می‌کنم احساساتی را پیدا کنم که پایه‌گذار این دعواها و اختلافات هستند.