نویسنده : کیت برتون ،برینلی پلاتز

   ترجمه : مهدی قراچه‌داغی

این کتاب به منظور تقویت یکی از مهم ترین احساسات درونی انسان که به شکلی غیرقابل چشم پوشی بر جایگاه او در اجتماع و میزان موفقیتش در ابعاد گوناگون زندگی تاثیر می گذارد یعنی احساس اعتماد به نفس نگارش شده است. با کمک کتاب پیش رو به شکلی ساده با اعتماد به نفس، چگونگی سخنرانی و موفقیت در مصاحبه های کاری، راه کارهای بهبود روابط عاشقانه و هر چیز دیگری که اعتماد به نفس خوب می تواند بر آن تاثیر مثبت بگذارد آشنا خواهید شد.

گزیده ای از کتاب :

حامی و منتقد خود باشید. ممکن است به خود سخت بگیرید، ممکن است خود را با دیگران مقایسه کنید و به این نتیجه برسید که «هرگز نمی توانم در حد و اندازه آن ها ظاهر شوم.» مقایسه خود با دیگران وقتی خوب و مفید است که به شما کمک کند به شرایط عالی برسید و مثلا برنده مسابقه گلف شوید. بی دلیل انرژی خود را صرف تحقیر و شماتت خود نکنید که چرا در حد و اندازه یک متخصص نیستید.

شما در این جهان فردی مهم هستید و کارهای زیادی است که می توانید انجام دهید، با حمایت از خود و کمک گرفتن از مربی به خود کمک می کنید تا در بهترین حد و اندازه خود ظاهر شوید. فرض کنید که قرار است موفق شوید. تلاش کنید در کنار کسانی قرار بگیرید که از رشد شما حمایت می کنند.

از این رو شما به واقع چه کسی هستید؟ این به شما مربوط است که می خواهید چه کنید و به کجا برسید. همان طور که گاندی می گفت: «شما خود باید تغییری باشید که مایلید در دنیا اتفاق بیفتد.»