ذهن‌آگاهی
(شامل تمرین‌هایی که به زندگی روزانه سمت‌وسویی نو می‌دهد)
نویسنده : برندا سالگادو
ترجمه : مهناز پاکزاد
ذهن‌آگاهی ابزاری قدرتمند برای دست‌یابی به آرامش و ارتقا سلامت جسم و روان است. ذهن‌آگاهی روشی مدرن برای رفع انواع مشکلات زندگی بشمار می‌آید. این کتاب بخش‌های مختلف زندگی را تحت پوشش قرار داده است و نشان می‌دهد چگونه با کمک آن می‌توانیم مشکلات و چالش ها در زمینه‌های مختلف زندگی را پشت سر بگذاریم. با کمک این کتاب سفر جدید خود را آغاز کنید و به درون سفر کنید. به درون خویشتن خویش.
براندا سالگادو، نویسنده‌ی کتاب ذهن آگاهی، سخن‌ور در مجامع عمومی، درمانگر، معلم معنوی، آموزگار مدیتیشن و مشاور است. او همچنین به عنوان هیئت‌مدیره در مرکزی به نام استراتژی حرکت و موسسه‌ای به نام غرش شیر در زمینه‌های سلامتی زنان، محیطزیست و عدالت اجتماعی، در حال خدمت است.
مشخصات کتاب ذهن‌آگاهی
| مشخصات | |
|---|---|
| شناسنامه کتاب | |
| عنوان : | ذهن‌آگاهی |
| ناشر : | مرو |
| نویسنده : | برندا سالگادو |
| مترجم : | مهناز پاکزاد |
| نوبت چاپ : | 6 |
| تاریخ انتشار : | 1402 |
| نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
| تعداد صفحات : | 134 |
| شابک : | 9786227384116 |
| وزن (گرم) : | 140 |
نوشتن نظر جدید
شاخه‌ها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.
