نویسنده : اندرو متیوس

   ترجمه : وحید افضلی‌راد

کتاب پیش رو اثری است که پرده از راز شاد زیستن و چگونگی شناخت نسخه بهتر خویشتن بر می دارد؛ در این کتاب به واقعیتی سازنده پرداخته می شود، اینکه با تصویرسازی ذهنی مثبت و زیستن در زمان حال  می توان یک زندگی شاد ساخت؛ ما به طرف اندیشه های غالب خود کشیده می شویم، باور فردی ما زمینه بروز رفتارهای ما است و چیزهایی را بدست می آوریم که انتظار آن را میکشیم. انسان تنها پس از تغییر دادن خود و دور ریختن برچسب هایی که به خود آویزان کرده به سوی سرنوشتی متفاوت حرکت می کند، هر انسانی در جایی قرار دارد که قانون حیات او برایش تعیین کرده و افکار و اندیشه هایی که به شخصیت خود القا کرده او را به نقطه ای که در آن حضور دارد کشانده پس این امکان وجود دارد تا از نقطه ای که هم اکنون در آن به سر می برد به جایی برسد که ایده آل اوست و این مسئله ای است که در کتاب حاضر به آن پرداخته شده است.

گزیده ای از کتاب :

زندگی بی ارزش است، مگر آنکه شما به آن ارزش دهید. زندگی کسالت بار نیست بلکه کسالت در مردمی است که از پشت عینک های کثیف و تیره به دنیای خود نگاه می کنند، وقتی سپاسگزار نعمت های خود هستید.مرکز توجه خود را بر خواسته های مطلوب خود قرار می دهیم. وقتی زندگی خود را سرشار از مواهب الهی بدانیم و به آنچه هم اکنون در اختیار داریم معترف باشیم، سبب جاری شدن سیل مواهب تازه به زندگی خود می شویم. عفو خود و دیگران دادن رای مثبت به تفکر زیستن در زمان حال است. گاه شاد بودن می تواند کاری بس دشوار باشد. لازمه ی شاد زیستن؛ جستجوی زیبایی ها و خوبیهاست، یکی زیبایی منظره ای را می بیند و دیگری کثیفی  پنجره را، این ما هستیم که انتخاب می کنیم چه چیز را ببینیم و به چه چیزی بیندیشیم. تا این لحظه هرچقدر هم که از زیبایی ها لذت  برده باشید، می توانید تصمیم بگیرید که بیشتر لذت ببرید. امروز زمان انتخاب است؛ امروز و هرروز.