(ریشه‌های عدم اعتماد به نفس را بشناسید)

نویسنده : زویی مک‌کی

   ترجمه : فهیمه گدازچیان

ریشه های عدم اعتماد به نفس را بشناسید .

آیا هنگام صحبت با دیگران دست هایتان خیس عرق می شود؟!

به محض ورود به یک جمع قلبتان تندتر می زند؟!

از حضور در هر محفلی مضطرب می شوید؟!

برای هر کاری، حتی خلاف میل قلبی خود، پیش قدم می شوید تا رضایت و خشنودی اطرافیان را به دست آورید؟

نگران هستید که از دید دیگران نالایق به نظر برسید؟!

با پرخاشگری و فرافکنی سعی می کنید بر این احساس خود سرپوش بگذارید؟

کاستی ها و نقاط ضعف خود را انکار می کنید؟!

به نظرات و راهنمایی های دیگران بی توجهی می کنید، چون خود را عاقل تر می پندارید؟!

در این کتاب، پاسخ این گونه پرسش ها و راه کارهایی ساده برای رفع آن ها را می یابید.