(انجام کارهای یک هفته در یک روز با افزایش عملکرد شخصی)

نویسنده : ژان بقوسیان

   ترجمه : آذر جوزی

كتاب پيش رو با ارائه ي راهكارهاي مفيد و اثربخش چگونگي دستيابي به عملكرد بهتر در محيط كار، افزايش انرژي فيزيكي، احساسي و فكري، مديريت زمان و نهايتا موفقيت در كسب و كار را آموزش مي دهد.

گزیده ای از کتاب :

چهارمين عامل بروز احساسات منفي، قضاوت كردن يا تمايل به ارزيابي منفي ديگران است. وقتي ديگران را قضاوت كنيد، همواره آن ها را مقصر خواهيد دانست. مقصر دانستن ديگران، توجيهي براي عصبانيت، تنفر و احساسات منفي شما نسبت به آن ها مي شود.

با قضاوت ديگران، براي خود احساسات منفي و ناراحتي ايجاد مي كنيد. براي حذف قضاوت از زندگي خود، از هم اكنون تصميم بگيريد ديگران را در هيچ موردي قضاوت نكنيد.