با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست

با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست

با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست

وضعیت: غیرفعال
ناشر: روان‌شناسی و هنر

نویسنده : اد ناتینگهام

   ترجمه : مهرداد فیروزبخت

 

 کتاب حاضر با زبانی ساده و روان حاوی مهم ترین مطالب رفتاردرمانی عقلانی هیجانی و خلاصه ای از مهم ترین گفتگوهای اِد با مردم در مشاوره هایش می باشد و به خواننده می آموزد که اثربخشی، آسایش روانی و شادمانی اش را با اصول رفتار درمانی عقلانی هیجانی (Rebt) بیشتر کند.

گزیده ای از کتاب :


ادب را رعایت کنید. ارادت و قدردانی خود را نشان بدهید. اگر می خواهید مشکل تان را حل کنید، بدون قطع کردن حرف یکدیگر، به اختلاف تان رسیدگی کرده و آن را رفع کنید. ملاحظه طرف مقابل را بکنید و با او مودبانه رفتار کنید. به کارهای او اهمیت بدهید، حرف های او را بشنوید و از او سوال کنید. از او زیاد سوال کنید! اجازه بدهید حرف همسرتان تمام شود. به جای تمرکز روی نکات منفی، نکات مثبت را پیدا کنید.علاوه بر خودپذیری نامشروط، دیگرپذیری نامشروط را دنبال کنید. گناه را تقبیح کنید نه گناهکار را. عمل را نکوهش کنید نه عامل را.

مشخصات کتاب با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست

مشخصات
شناسنامه کتاب
عنوان : با رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست
ناشر : روان‌شناسی و هنر
نویسنده : اد ناتینگهام
مترجم : مهرداد فیروزبخت
نوبت چاپ : اول
تاریخ انتشار : 1395
نوع جلد و قطع : شومیز - رقعی
تعداد صفحات : 224
شابک : 9786007063606
وزن (گرم) : 256
شاخه‌ها
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.
مرورگر شما بسیار قدیمی است!
جهت مشاهده این وب سایت به صورت صحیح، بروزرسانی مرورگرتان ضروری خواهد بود. بروزرسانی مرورگر
×