(راه‌حل‌های روانشناختی برای مشکلات روانی)

نویسنده : استفان جی.هافمن

   ترجمه : مهرداد فیروزبخت

این مجموعه پیرامون شناخت درمانی که یکی از رشته های در حال تحول است به رشته تحریر درآمده، راهنمایی به جهت آشنایی با درمان های روانشناختی موجود برای اختلالات روانپزشکی شایع که به عنوان مقدمه ای کاربردی برخی فنون قدیمی و جدید در حال تحول درمان شناختی رفتاری را توضیح می دهد و خلاصه ای از مبانی تجربی شیوه شکل گیری درمان های روانشناختی ارائه می کند.

گزیده ای از کتاب :

معمولا دلیل تداوم یک مشکل روانی، با دلیل شروع آن فرق دارد. شاید برای شما جالب باشد بدانید که اصولا مشکل از همان ابتدا چرا به وجود آمده ولی در درمان شناختی رفتاری، این قضیه نسبتا بی اهمیت است. شناخت علل شروع شدن اختلال، اطلاعات لازم و کافی برای درمان فراهم نمی آورد. یک مثال ساده پزشکی می تواند منظور من را به خوبی نشان دهد: دست انسان به دلایل مختلفی می شکند. به دلیل افتادن از روی پله ها، زمین خوردن هنگام اسکی یا تصادف با خودرو. شاید پزشک از روی کنجکاوی بپرسد برای دست ات چه اتفاقی افتاده ولی اطلاعاتی که می دهید اهمیت چندانی در انتخاب درمان که همانا گچ گرفتن دست است، ندارد.