ذهن خود را پاکسازی کنید (ترجمه: مریم علیمحمدی)
(چگونه میتوان نگرانی را متوقف کرد ،اضطراب را کاهش داد و تفکر منفی را از بین برد)
نویسنده : اس.جی.اسکات ،بری داونپورت
ترجمه : مریم علیمحمدی
این کتاب به موضوع ذهن، افکار منفی و نگرانیهایی که دائما در زندگی خود تجربه میکنیم پرداخته است. نویسندگان کتاب سعی کردهاند با نگاهی دقیق و زبانی ساده، ما را با ریشههای افکار منفی و تأثیراتی که بر عملکرد و رفتارهای ما میگذارند آشنا کنند. همچنین، آنها راهکارها و روشهایی را مثل تغییر چهارچوب فکری و بازآفرینی مجدد افکار معرفی میکنند که به کمک آنها میتوانیم ذهنمان را از بههمریختگی پاک کنیم.
استیو اسکات و بری داونپورت در این کتاب به ما نشان میدهند که چگونه با بهبود برخی از عادتهای شخصی میتوانیم تغییرات چشمگیری را در طرز فکر و زندگی خود تجربه کنیم.
مشخصات کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید (ترجمه: مریم علیمحمدی)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | ذهن خود را پاکسازی کنید |
ناشر : | السانا |
نویسنده : | اس.جی.اسکات ،بری داونپورت |
مترجم : | مریم علیمحمدی |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1400 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 159 |
شابک : | 9786229728697 |
وزن (گرم) : | 175 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف