راهنمای مواجهه با افسردگی
(برنامهی مواجهه با افسردگی)
نویسنده : دن بیلسکر ،رندی پترسن
ترجمه : فریبا مقدم
افسردگی یکی از دردناکترین و دشوارترین تجارب انسان هاست. انرژی و علاقه کسانی را که به آن مبتلا هستند را میمکد و اراده بهتر کردن اوضاع زندگی را میفرساید. تاکید این کتاب بر سه گام است: فعالسازی مجدد زندگی، تغییر عادت تفکر منفی و حل مشکلات هنگامی که بروز میکنند.
مشخصات کتاب راهنمای مواجهه با افسردگی
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | راهنمای مواجهه با افسردگی |
ناشر : | پیروزان دانش |
نویسنده : | دن بیلسکر ،رندی پترسن |
مترجم : | فریبا مقدم |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1391 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رحلی |
تعداد صفحات : | 68 |
شابک : | 9786005748161 |
وزن (گرم) : | 170 |
نوشتن نظر جدید
شاخهها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.