نویسنده : حمید آتش‌پور 

دردهای عاطفی، نشات گرفته از ترس ها و احساس بی ارزشی است و زمانی می توان با این ترس ها مقابله کرد که احساس ارزشمندی رشد نماید. کتاب حاضر از مجموعه «زندگی مثبت» مسیری است برای رسیدن به احساس ارزشمندی و رهایی از ترس های وجودی که می توانند پیکره عاطفی انسان را به شدت آسیب پذیر سازند. نگارنده با الگوی خودتحلیلی تعاملی تلاش کرده است تا با جدا کردن نمایه های آسیب زا از یکدیگر، مکانیسم های مرتبط با آسیب پذیری را مورد تحلیل قرار دهد. کتاب در دو فصل معانی بالینی نظریه خود تحلیلی تعاملی و موضوعات بالینی مرتبط با خود تحلیلی ـ تعاملی تنظیم شده است. مواردی که در این دو فصل درباره آنها بحث و بررسی شده است، عبارت اند از: پاسخ گویی به چرایی وجود خویش؛ رهایی از عواطف دردناک و منفی؛ افزایش توانایی کنترل درونی از طریق تحلیل خود؛ قدرت انتخاب گری؛ رهایی از کنترل دیگران و خجالت؛ رها شدن از افسردگی؛ رشد عدم وابستگی و افزایش قدرت بخشودن.