نویسنده : حمید آتش‌پور 

اين مجموعه با توجه به مشكلات و مسايل فرد در زندگي اجتماعي، به ارائه راهكارها و آموزش برخي از مهارت‌هاي اساسي و مورد نياز در ارتباطات فردي و اجتماعي پرداخته است.

مجموعه حاضر در 10 جلد و با عنوان «مهارت‌هاي زندگي»، براي همه سنين و هماهنگ با فرهنگ غالب مردم، اين مهارت ها را آموزش می دهد و براي به تفكر واداشتن ذهن مخاطبان و عملياتي‌كردن فرايند يادگيري، پرسش و پاسخ‌هايي را مطرح می کند.

نخستين جلد از مجموعه كتاب‌هاي مهارت‌هاي زندگي، «مقابله با استرس، كنترل و مهار اضطراب و كنترل استرس در تعطيلات» نام دارد.

جلد دوم با عنوان «هدف گزيني در زندگي، تصميم‌گيري بهتر، پيدا كردن راه‌حل براي مشكلات، مديريت پول و داشتن خواب راحت» به بررسي مسايل مديريتي در زندگي مي پردازد. 

سومين جلد با عنوان «تغيير افكار مثبت، جلوگيري از قرباني‌شدن و بازيچه قرارگرفتن، برقراري ارتباط بهتر با ديگران» از طريق تكيه بر احساسات و عواطف، تغيير الگوي افكار شخصي‌نگري پر قيد و بند، به آموزش مهارت استفاده‌ صحيح از موقعيت‌ها اختصاص دارد. 

از ديگر عناوين اين اثر مي‌توان «نقد موثر، پذيرش انتقاد، پرهيز از مقايسه كردن»، «عزت‌ نفس، اعتماد به نفس، افزايش رفتار قاطعانه»، «غلبه بركم‌رويي، افزايش تمركز حواس، مقابله با تنهايي و افسردگي»، «مقابله با چاقي، بخشودن و رهايي از رنجش، كاهش حسادت»، «ايجاد ارتباط سالم، دوست‌يابي، پذيرش تفاوت با همسر و افزايش عشق در زندگي و رويارويي با فقدان»، «كنترل غم غربت و جلوگيري از تعلل ورزيدن» را نام برد.