نویسنده : نیتو شارما

   ترجمه : شیلا خداداد

رعایت بهداشت فردی در همه سنین به خصوص کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. کودکان به دلیل حساسیت زیاد بیشتر از سایر سنین در معرض انواع باکتری ها و میکروب ها قرار دارند. بنابراین ضروری است تا والدین درباره آموزش به کودکان اقداماتی انجام دهند تا آن ها  را در این امر یاری دهند.

نکاتی که در آموزش بهداشت فردی کودکان باید به آن توجه داشت به شرح ذیل می باشد:

آموزش درست شستن دست و صورت کودکان با صابون در قبل از غذا و بعد از دستشویی
آموزش درست مسواک زدن بعد از غذا خوردن در دفعات وعده غذایی
استفاده از وسایل بهداشت فردی مانند حوله، مسواک، شانه
آموزش درست حمام کردن (حداقل دو بار در هفته استحمام شود)
دادن اطلاعات کافی و مفید درباره رژیم غذایی سالم به کودکان
برای بهداشت دستگاه تناسلی کودکان مخصوصا دختران نیاز به عوض کردن لباس زیر و جدا شستن آن به صورت روزانه
آموزش استفاده درست از لوازم بهداشتی اماکن عمومی
برای یادگیری صحیح و درست بهداشت فردی کودکان، نیاز به فردی می باشد که به اقدامات کودکان تا یادگیری درست آن ها نظارت کامل داشته باشد
جهت بهداشت مو و کمک به رشد موها کودکان علاوه بر شستن آن باید نحوه صحیح شانه زدن را آموزش داد
آموزش کوتاه کردن ناخن برای جلوگیری از تجمع میکروب ها در زیر ناخن کودکان می باشد.