(زندگی مثبت)

نویسنده : امی کادی

   ترجمه : مهسار مشتاق

کتاب حضور، اثری پرفروش نوشته ی امی کادی است که نخستین بار در سال 2015 انتشار یافت. تا به حال برایتان اتفاق افتاده که چالشی دشوار را رها کنید و درست لحظه ای بعد، آرزو کنید که ای کاش شانس دیگری برای انجام دوباره ی آن داشتید؟ ما با دستیابی به قدرت شخصیمان می توانیم «حضور» را به دست آوریم؛ وضعیتی که در آن، دیگر نگران نگرشی که از خودمان در دیگران به وجود می آوریم، نیستیم و به جای آن، به اصلاح و بهبود طرز نگاه خودمان به خودمان می پردازیم. همان طور که این کتاب پیشگامانه بیان می کند، ما برای رسیدن به قدرت حضور حتما نباید سفر معنوی بزرگی را آغاز کنیم و یا دگردیسی درونی تمام عیاری را از سر بگذرانیم. بلکه باید هوشیاری خود را، لحظه به لحظه با تحت کنترل درآوردن زبان بدن، رفتار و ذهنمان در زندگی روزمره حفظ کنیم.