(نگاهی امروزی به فلسفه‌ای کهن)

نویسنده : لارنس سی. بکر

    ترجمه : نگین معروفی ،مجتبی پردل

کتابی کاربردی در مواجهه با دشواری های زندگی امروزی است و بر پایه تعالیم فیلسوفان رواقی بزرگی همچون ( اپیکتتوس، سنکا، مارکوس اورلیوس و غیره ) نوشته شده است.
آثار این فلاسفه در طول سده ها الهام بخش افراد بسیاری بوده است، زیرا آنان همگی درباره مشکلات زندگی هر روزه صحبت می کنند تا بتوانیم با این مسائل دست و پنجه نرم کنیم و در مقابل اضطراب، سرخوردگی، هراس، یأس، عصبانیت و نارضایتی از زندگی پا پس نکشیم.
توصیه می شود تا جای ممکن تمرین هایی را که در این کتاب آموزش داده می شود انجام دهید، زیرا رواقی گری چیزی نیست که بتوانید در عرض یک هفته بر آن تسلط یابید.
فلسفه شیوه ای از زندگی است و مانند همه چیزها، رسیدن به شادکامی نیازمند فداکردن برخی چیزهاست. لذا همین امروز تمرین های تان را شروع کنید. حساب پیشرفت خود را در دفترچه یادداشت تان نگه دارید و به مرور زمان رفته رفته پاداش زحمات خود را خواهید دید و...