(به‌کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی)

نویسنده : مارک براکت

    ترجمه : نهال سهیلی‌فر

بچه ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم می کنند، آن ها از احساسات خود خجالت می کشند و از مهارت های عاطفی برخوردار نیستند، اما قرار نیست اوضاع این طور بماند. ماموریت زندگی مارک براکت تغییر این وضعیت است، و در این کتاب شیوه ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می گذارد. در هنر همه فن حریف شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد می گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برایشان نامی انتخاب کنید، به درستی و به موقع ابرازشان کنید، و اینکه در نهایت چطور آنها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر می خواهید پدر و مادر خوبی باشید، اگر می خواهید به دوستتان کمک کنید و اگر به طور کلی می خواهید احساسات و نحوه ی برخورد با انها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.