(برنامه‌ای راهگشا برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی رضایت در زندگی)

نویسنده : جفری یانگ ،ژانت کلوسکو  

    ترجمه : محبوبه سلیمانی‌درچه

این کتاب که حاصل علم و تجربه دو شناخت درمان‌گر به‌نام است به بررسی ریشه‌ای چگونگی شکل‌گیری یازده الگوی رفتاری مخرب می‌پردازد، آن ها را معرفی و تشریح می‌کند و تکنیک‌هایی کارآمد و حرفه‌ای برای اصلاح این دست الگوها در اختیار می‌گذارد.