کتاب کار برای اختلال وسواسی-اجباری
نویسنده : هلن وی. تامپسون
ترجمه : اسماعیل سعدیپور ،نادیا رستمی
اختلال وسواسی- اجباری می تواند زندگی فرد مبتلا را با محدویتهای زیادی مواجه کند. این کتاب می تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیکهای ارائه شده در کتاب همگی در پژوهش های علمی بالینی بررسی و تأیید شده اند و کاربرد آنها می تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش نشانههای اختلال وسواسی داشته باشد. سبک نگارش کتاب ساده و روان است و برای عموم خوانندگان به راحتی قابل فهم است. علاوه بر درمانگران ، خود مراجعان هم می توانند در قالب یک کتاب خودیاری از روشهای معرفی شده در کتاب استفاده کنند. اهدافی که با خواندن این کتاب قابل دسترس هستند: - فهم ماهیت وسواسها ، اجبارها و آیینهای وسواسی - تدوین یک برنامه عملی برای غلبه بر وسواس - معرفی روش گام به گام برای مقابله و تسلط بر موقعیتهای که فرد اجتناب می کند - تسلط بر وسواسهای عملی - رهایی از افکار مزاحم وسواسی - کاهش اضطراب و بهبود روابط با نزدیکان
مشخصات کتاب کتاب کار برای اختلال وسواسی-اجباری
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | کتاب کار برای اختلال وسواسی-اجباری |
ناشر : | وانیا |
نویسنده : | هلن وی. تامپسون |
مترجم : | اسماعیل سعدیپور ،نادیا رستمی |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1400 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 97 |
شابک : | 9786227782271 |
وزن (گرم) : | 123 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف