|
نام محصول: 100 راه برای جوان ماندن و متوقف کردن پیری
2,060,000ريال1,854,000ريال
توضیحات محصول
نویسنده : جولیا مارانان
ترجمه : علیرضا منجمی
چه کسی نمی خواهد بیشتر ، سالمتر و شادتر زندگی کند؟ امیدوارم با خواندن این کتاب بتوانید از نکات علمی اثبات شده بی خطر و موثر آن برای آهسته کردن روند پیری به شکل حقیقی و پایدار استفاده کنید. لازم نیست برای این کار ، تمام زندگی خود را زیر و رو کنید. حتی ایجاد یک یا دو تغییر می تواند به شما کمک کند تا طی چند روز یا چند هفته ظاهر واحساستان جوان تر شود. پس از آن که با رعایت یکی دو نکته ی اول احساس موفقیت کردید، چند روش دیگر را به روش های قبلی اضافه کنید. حتی اگر ۳۰ ،۶۰ یا ۹۰ ساله هستید هرگز برای شروع، دیر نیست؟ البته، بعضی روزها ممکن است انتخاب برخی روشها، آسانتر از روش های دیگر باشد. زیبایی این کتاب در آن است که راههای متعددی را در اختیار شما قرار میدهد که می توانید چند راه را از میان آنها انتخاب کنید. اگر یک روز به اندازهی کافی برای ورزش، سرحال نیستید می توانید به جای آن به ملاقات دوست خود بروید و ناهار را با او صرف کنید و بدانید که همچنان به روند جوان نگه داشتن خود ادامه داده اید.
|
|