چگونه کارها را انجام دهیم
نویسنده : نیکول لپرا
ترجمه : مهسار مشتاق
این کتاب بینظیر که در سراسر دنیا با استقبال مخاطبان مواجه شده دکتر نیکول لپرا ابزارهایی برای داشتن زندگی شاد و روابط بهتر را ارائه میکند. دکتر نیکول لپرا، روانشناس، که از محدودیتهای درمانهای سنتی احساس نارضایتی میکرد و میخواست به خود و بیمارانش بیشتر کمک کند، سفری را بهمنظور بهبود ذهنی، جسمی و روحی آغاز کرد تا بتواند ابزار لازم برای خوددرمانی را در اختیار افراد قرار دهد. او پس از آنکه خودش تأثیر این تغییرات را در زندگیاش تجربه کرد، آموختههایش را با دیگران سهیم شد و خیلی زود (روانشناسی کلنگر) پا به عرصهی وجود گذاشت. حال دکتر لپرا آماده است تا پروتکلهای پرطرفدارش را دراختیار همه قرار دهد. او در این کتاب اصول خوددرمانی را عنوان کرده و به خواننده کمک میکند زندگی بهتر و شادتری داشته باشد. او براساس تحقیقات و یافتههای علمی جدید به ما کمک میکند دریابیم که چطور تجربیات و تروماهای دوران کودکی در ما زنده میماند و بر جسممان تأثیر میگذارد. این اختلالات میتواند در جسممان ماندگار شود و باعث شود احساس ناراحتی و بیماری کنیم. دکتر لپرا در این کتاب ابزارهایی در اختیار خواننده قرار میدهد تا بتواند از رفتارهای مخرب رهایی یابد و زندگیاش را دوباره بسازد.
مشخصات کتاب چگونه کارها را انجام دهیم
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | چگونه کارها را انجام دهیم |
ناشر : | ابوعطا |
نویسنده : | نیکول لپرا |
مترجم : | مهسار مشتاق |
نوبت چاپ : | 2 |
تاریخ انتشار : | 1401 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 320 |
شابک : | 9789641703761 |
وزن (گرم) : | 296 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف