(خودشناسی عمیق و بنیادی با دیدگاه علمی و واقعگرایانه)

نویسنده : بروس پری ،اپرا وینفری

   ترجمه : مینا فتحی

محوریت اصلی کتاب حاضر مواجهه و درمان تروماهایی است که در زندگی با آن مواجهه می‌شویم. زخم‌هایی که بر اثر اتفاقات سخت و دردناک بر روح و روان انسان ماندگار می‌شود و اثرات مخربی را در روان فرد به جا می‌گذارد. این اثر گفت‌وگویی میان اپرا با دکتر بروس پری درباره‌ی تروما است. اپرا در این داستان از تروماهایی که خودش با آن مواجهه بوده و حتی داستان کسانی که از تروماهای خود برای او بازگو کردند، سخن می‌گوید. در هر فصل از این اثر به یک موضوع در مورد تروما اشاره شده است.