راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
نویسنده : برایان لنون
ترجمه : مریم تقیپور
هیچ علت جهانیای برای استرس وجود ندارد. استرس ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
استرس یک حالت روانشناختی بسیار ناخوشایند است که همۀ انسانها گاهی در زندگی تجربه میکنند. داشتن استرس به این معنا نیست که ما دیوانه یا بد هستیم، بلکه یک تجربۀ طبیعی و عادی انسانی است، ولی احتمال دارد زندگی و شادمانی ما را به طور جدی به هم بریزد.
برایان لنون در این کتاب، استرس را از منظر تئوری انتخاب بررسی کرده و معتقد است: استرس پیامی ساده است که به ما میگوید به خوبی به نیازهای خود پاسخ ندادهایم یا خواهان چیزی هستیم که آن را به دست نیاوردهایم یا مسئلهای هست که مطابق میل ما جریان ندارد.
مشخصات کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای استرس
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | راهنمای تئوری انتخاب برای استرس |
ناشر : | سایه سخن |
نویسنده : | برایان لنون |
مترجم : | مریم تقیپور |
نوبت چاپ : | 1 |
تاریخ انتشار : | 1400 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 192 |
شابک : | 9786007152775 |
وزن (گرم) : | 178 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف