جوانتر شویم؛ بیشتر زندگی کنیم
نویسنده : دیپاک چوپرا ،دیوید سیمون
در این کتاب، دیپاک چوپرا که از پیشگامان پزشکی ذهن اتن است، دهه ها پژوهش و دانش خود را برای وارونه کردن روند پیری، جوان ماندن و عمر بیشتر به کار می برد. این برنامه ی ساده و گام به گام که دکتر دیپاک چوپرا و دستیارش دکتر دیوید سیمون طراحی کرده اند، نشان می دهد تا چه اندازه پرداختن به هر سه بعد تن ذهن و روان در حس و حال جوان بودن و جوان نمودن جوهری است. ده گامی که در این کتاب آمده، بی درنگ حس شما را از "نیک بود" به "به زیستی" بهبود می بخشد و سه کار روزانه که همراه با هرگام آورده شده به شما کمک می کند تا وارونه کردن روند پیری را وارد زندگی خود کنید. یاد بگیرید چگونه ذهن خود را جوان نگاه دارید، انعطاف پذیری را در خود رشد دهید، و دستگاه ایمنی خود را پرورش دهید. با شروع وراونه کردن سن و سال بیویولوژیکی خود، سرانجام به اندوخته های درونی انرژی آفرینندگی و سر زندگی بیکران خود تماس می یابید.
مشخصات کتاب جوانتر شویم؛ بیشتر زندگی کنیم
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | جوانتر شویم؛ بیشتر زندگی کنیم |
ناشر : | تمدن علمی |
نویسنده : | دیباک چوپرا ،دیوید سیمون |
مترجم : | رویا منجم |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1400 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 256 |
شابک : | 9786227719017 |
وزن (گرم) : | 259 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف